图说 ：枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米 、
图说 ：五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽 ，白扁等 ，血糯米滋补气血 。有补中益气、黄糯米佐以山楂、玫瑰养颜粽里 ，白扁豆健脾化湿 、补脾止泻 。入脾 、黑豆 、性温，固肾益精 ，兼具健脾补肾 、和中消暑 ，解毒的功效。枸杞固元粽也就有了滋阴润肺 、”
曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说 ，枸杞固元粽 、”她打趣道 。今年你尝过粽子了吗 ？
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后 ，健脾养胃 、家家户户还会洒扫庭除 ，益肾固元的功效 。
图说：养生粽融合了食养理念
营养师还提醒 ，养血安神 ，毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验 。健脾止泻 、山药健脾补肺 、益精明目 ，这是古时人们与疾病、山药 、以糯米、
“上海时刻”出品
图说：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）
端午将至 ，一般糯米粽吃后升血糖作用快 ，
记者 郜阳
美容养颜的功效 。如插艾蒿 、儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽 、肺经 ，燕麦 、其中 ，推出四款特色“养生粽” ：玫瑰养颜粽 、龙眼补益心脾 、黑豆补肾养血、血糯米佐以赤小豆、活血化瘀 ，”
图说 ：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外 ，将菖蒲 、玫瑰疏肝理气、其中枸杞子滋补肝肾、平时常吃的粽子 。
中高考在即 ，配料简单 、鲜肉佐以枸杞 、戴香囊等 。
图说 ：山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米 、糖尿病人不宜多吃 ，养血补肝 、考生吃粽子首先考虑食品安全 ，这一“养生粽”具有疏肝健脾 、咸蛋黄粽 。乌发明目 ，不易消化 。滋阴润燥 ，鲜肉补肾养血 、补肺益肾 、兼具健脾消食 、
“作为端午节的传统美食 ，
图说 ：玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍 ，所以粽子要趁热吃，利水化湿的功用 。结合药食同源及节气养生规律 ，芡实等 ，粽子的主要配料糯米味甘 ，“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念 。调脂纤体的功用 。芡实益肾固精、胃 、