食用油  、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡椒粉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季姜切片 、进补佳品

　　材料  ：新鲜羊肉、羊肉胡萝卜、锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅 ，葱切段、锅内加水，葱姜、