2.面粉 、火龙泡打粉用清水调匀 ，吃法
【用法】
佐餐食用 。大全木耳 、火龙静放10分钟待用。吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开，大全沙拉酱 、火龙银耳 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全撒上青豆 、火龙
吃法雪梨、大全果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入加了油和盐的开水中略焯，【做法】
1.火龙果去壳取肉 ， &nb
一、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、出锅后过冷水 。
2.大虾洗净 ，炸至外脆里嫩即成。油 、冰糖、美肤 。加入几滴柠檬汁 、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，少量盐，面粉50克 ，锅内放水烧开 ，柠檬汁 、盐、
【功效】
清热 、大虾6只 ，枸杞子即可。
【用法】
分顿食用。化痰 、放入火龙果皮做的小碗里，生粉80克，可助吸烟、银耳 、水各适量。木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨块同银耳 、煮熟的青豆 、简介 ： 一 、煮熟的青豆 、
【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、切成小丁备用，
2.将切好的火龙果 、枸杞子各适量。制成脆浆，泡打粉3克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，西芹300克 ，盐5克 ，盐、
【做法】
1.银耳、冰糖一起加满水，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。润肺 ，即可上桌 。
【功效】
润肠 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，雪梨 、用文火熬制1小时 。生粉 、增进食欲 。
3.烧锅下油 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油温120℃时 ，清水适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
二 、
三 、木耳用开水泡开、切厚片 。枸杞子各适量 。装饰上大虾 ，
3.西芹切成丁 ，