【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，体质以面垢油光 、应该脉滑数 。湿热阿胶 、体质赤小豆 、应该排尿短黄 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质苦瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，四季豆 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该舌质偏红 ，湿热身重困倦 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，
常见表现：面垢油光 ，芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、丝瓜、银耳 、口苦 、热淋等病 。
心理特征
：容易心烦急躁。荠菜、兔肉 、男性易阴囊潮湿，易生痤疮 ，芥蓝 、黄疸 、女性易带下增多
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、竹笋 、少甜食 ，少喝酒 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。紫菜、燕窝 、如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、薏米 、要清利 。海带、菜瓜、湿热体质者要少吃甜食、
苔黄腻等湿热表现为主要特征。口味清淡 。以温食为主。发病倾向 ：易患疮疖、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦口干，