2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法味精 、及功调匀后装入盘中。山药切碎 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法芥
【原料】
豆腐50克
，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药芥末各适量。豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，鱼肉30克 。去皮 ，加适量食盐、 【调料】 紫菜末少许，食盐 、上锅蒸熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋、味精 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀 ，延缓衰老 。
【做法】
1.山药去皮 ，