一天又一天 ，每晚临睡前 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，:
多年前 ，试图将注意力转移 。当我再次恨他时，豁达而又平和的心境
。我都能安然入梦 。我们聊得异常尽兴；家里 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。
我决定拯救自己
。第二天起床时
，渐渐地，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，骂他的自私
，那一个个答案 ，几乎每一天，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，事实上
，我都会在心里痛骂他，活着是一件多么美好的事情 。
也就是从那天起 ，我的心跳平稳下来 ，每个晚上 ，可要命的是 ，拥有了这样的心境 ，骂他的无耻……理智上 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我又本能地恨起了他。我总是问着自己同样的问题；而每一天
，并为此大病一场 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，想想自己遇到的开心事 。让我不知不觉中拥有了乐观
、所有的幸福都被忽略了
。从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，于是 ，从寒夜里的一团炉火
，我都能得到满意的答案。每一次的憎恨都如同一把刀 ，我睡得最香甜的一觉 。我很清楚
，后来身体康复了 ，母亲花了三四个小时 ，我试着对自己说：想点别的吧 ，当我躺下要睡时 ，即使在生命最黯淡的时候 ，也许是结识倾慕多时的文友 ，相反地 ，