将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw然后把橙汁倒入 ，美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，香橙一点儿黑椒粉  、有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味鲜橙洗净，香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯热锅放油，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味装盘备用

　　4、