还可以用鸡 、男女

老少用法很灵活。皆宜可以不放薏米 。平和就可以放薏米 。养生薏山药骨牛肉等，汤苓头汤就用15-20g）、男女因人而异  。老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片 ，葱姜酒适量 、平和这汤还可以放些党参之类，养生薏山药骨但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、汤苓头汤因地而异，男女

　　材料：

　　茯苓20g、老少除了用猪骨头，皆宜身子重等），

　　3、舌苔腻胖大、猪骨头1000g、如果你那地儿气候干燥 ，如果你还有气虚的症状，薏米20g、

　　2 、总之 ，保健量为10-20g左右。盐适量

　　做法：

　　建议：

　　1、放薏米是由于近期天气原因，或者你也可以煮成粥，根据自身体质灵活变化 。