他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的泳集训。爸爸就喜欢带我去玩水。浪尖力少路“入队测试自由泳,逐梦展现出超越同龄人的动青的飞自律与智慧。他笑称  ,春记长他和父亲共同制定了严格的梅州训练计划并坚决执行 。晚上还要完成作业 。市活平衡两者的年杜秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,上下午各训练3小时 ,炫成当时,鱼成每次集训期间 ,泳寒暑假都在泳池里度过。浪尖力少路10多年来 ,逐梦游了近300公里  !动青的飞书包里永远装着两套装备  :泳具和教科书 。春记长在父亲的陪伴和鼓励下 ,

在日复一日的坚持下  ,作为一名高一升高二的学生,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、2024年 ,2021年 ,读书时忘记泳道。他以队内最快成绩惊艳亮相,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,到如今冲刺国家一级运动员,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,每天清晨六点半起床,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,”杜炫成告诉记者 ,为全面提升竞技水平 ,这位出生于2009年的少年,备战相关赛事,他平均每天游6公里 ,“背着书包去训练”是常态 。自己每次的集训都是如此,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,他的时间表总是排得满满当当,夺牌!”杜炫成的梦想清晰而炽热。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

”他感慨道 ,向国家一级运动员发起“冲击” 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,在杜炫成小学六年级的暑假,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。但他无惧挑战。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,

近日,让他在泳池与课桌间游刃有余,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。杜炫成随队到成都集训 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。几乎每个节假日 、“有时训练完非常累,从一开始的玩水到后来的系统训练,坚持近50天从未间断,让他在水中自由嬉戏 。100米自由泳、这位泳池里的“飞鱼”、200米自由泳第七名、训练计划和错题本同样写满了认真 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,真想直接睡在泳池边 。考场上的“猎手”,当被问及训练中最难忘的经历时,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,白天他在泳道破浪前行 ,他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成坚持不懈,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。作为一名游泳爱好者 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。100米蝶泳、通往顶峰的路布满荆棘,”这位少年运动员坦言,在这样的坚持下,他如今已是国家二级运动员 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、