6 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花
7、泥芝
4、士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩抹匀 。胃口花菜50克、大增的蔬
5 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
3 、士焗西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口放上菜花 、大增的蔬
8 、铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
材料 ：西兰花50克、胡萝卜1根 、切成薄片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、烤约20分钟左右 ，出炉后 ，味道更好 。因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，把菜花 、
2 、
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。撒在蔬菜上面 ，2 、倒少许玉米油在烤盘上，
9 、盐1小匙、胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、放微波炉内高火叮熟。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士：
1 、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可 。