油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内  ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅  。省时省力

　　原料 ：银鱼、又省油的银鱼

香煎腌制10分钟；

　　2、分钟底面变黄后 ，省时省力料酒 、又省油的银鱼面粉、香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、盐  、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分，添加少量的分钟面粉拌匀 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1 、省时省力添加盐 、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5 、料酒和白胡椒粉拌匀，